离屏 - 减少屏幕时间
OffScreen是由Miidii Tech开发的一款免费Android应用，属于生活方式类别和子类别健康与健身。该应用帮助您跟踪和管理手机使用情况，避免分心并保持专注。
通过OffScreen，您可以设置屏幕使用时间目标，并获得每日关于手机使用情况的洞察。您可以查看有关屏幕使用时间活动的详细信息，如拾起次数、检查频率、行走和静止时间、最后一次拾起、第一次拾起、最佳休息和睡眠时间。此外，您还可以从健康应用中读取您的睡眠数据。
该应用还具有三种不同模式的专注模式：番茄钟、倒计时和时间累积。您可以锁定或翻转屏幕以保持专注，并在专注过程中需要使用其他应用程序时设置专注应用白名单。您可以通过标签对专注会话进行分类，并在需要使用手机学习或搜索时随时暂停专注模式。
OffScreen还允许您以周/月/年视图可视化和分享您的数据。精心设计的分享卡已经为您准备好。此外，该应用还提供数字戒断挑战，如屏幕使用时间、拾起次数和睡眠挑战，帮助您摆脱对手机的依赖。
